Причини, чому хочеться солоного, бувають різні. Не обов’язково йдеться про якісь захворювання із такою симптоматикою. Інколи на зміну вподобань і бажань впливають гормони чи харчові звички. Нутриціологи зазначають, що сформувавши збалансовану тарілку свого раціону, можна уникнути кислого, гіркого, солодкуватого чи солоного присмаку, якщо вони не пов’язані із недугами.

В народі говорять: якщо жінці при надії хочеться солодкого, то народиться дівчинка, якщо ж тягне на солоне, то буде хлопчик. Такі припущення не мають ніякого наукового підґрунтя. А дивацтва у харчуванні під час вагітності спостерігається далеко не у всіх.

Лікарі зауважують, що відмовлятися від солоного точно не варто, однак жінка має пам’ятати, що велика кількість солі в раціоні сприяє затримці води в організмі. Це проявляється небажаними набряками.

Раціон у першому та останньому триместрі може суттєво відрізнятися. Проте у будь-який період потрібно дотримуватися балансу, аби організм отримував максимум корисних речовин. Гормональні зміни коригують поріг чутливості до гіркого, кислого, солоного і солодкого. Фахівці розповідають, що на відчуття солоного впливає рівень прогестерону, який зростає. А от бажання з’їсти щось дуже солоне і не один раз потрібно відганяти від себе, бо така приправа сприяє набору зайвої ваги.

Тут треба згадати про шаблонні солоні огірочки, яких нібито дуже хочеться вагітним. Якщо це саме про вас, то обмежтеся одним чи трьома овочами, а не цілою банкою, тоді не виникне ніяких проблем.

Якщо ви помітили, що ваші смакові бажання або рецептори дуже кардинально змінилися без суттєвих на те причин, то потрібно розібратися у своєму стані. Інколи найкращим рішенням буде звернутися до лікаря.