Згідно з прогнозом, 11 липня очікується слабка геомагнітна активність – Kp-індекс становитиме близько 1.7, що відповідає зеленому рівню. Це означає, що магнітної бурі не буде, і день пройде спокійно для метеочутливих людей.
К-індекс допомагає класифікувати інтенсивність бур: значення до 4 зазвичай не викликають наслідків, тоді як рівень 5 і більше може спричинити серйозні збої. За дуже високих показників, таких як 7 або 8, навіть можливе виникнення полярного сяйва в регіонах, де воно зазвичай не спостерігається.
Важливо пам’ятати про те, що сонячна активність постійно змінюється, тож краще відстежувати показники сонячних спалахів і геомагнітних бур та не припиняти з особливою ретельністю стежити за власним здоров’ям.
Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду.Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.
