Згідно з актуальним прогнозом Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у четвер, 18 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
За даними сайту Meteoprog.UA, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. Очікується, що в четвер геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність буде помірною з невеликою ймовірністю спалахів X-класу. Ймовірність невеликої геомагнітної бурі – 15%.
Відзначимо, що прогноз ще може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.
Вибір редакції: В Одесі пропонують безкоштовно і конфіденційно протестуватися на ВІЛ і гепатити
Лікарі радять в такі дні дотримуватися режиму сну і здорового харчування, пити більше води, уникати алкоголю, кави і важких страв. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, проте слід уникати прямих сонячних променів.
Легкі фізичні вправи допоможуть підтримати тонус, а людям з хронічними захворюваннями радять мати під рукою необхідні ліки. Вранці корисний контрастний душ для бадьорості, а ввечері – тепла ванна для розслаблення.
