Як тільки приходить осіннє похолодання, розпочинається велика домашня битва — і вона ведеться на двох фронтах. З одного боку, жінки поспішають витягнути зимову ковдру з шафи, тремтячи від осінньої прохолоди. З іншого боку, чоловіки наполягають, що легка літня ковдра чудово підійде. Наукова істина полягає в тому, що чоловікам, можливо, варто почати виявляти трохи більше співчуття, адже є вагомі докази того, що жінки справді гостріше відчувають холод.
Дослідження показують, що жінки почуваються комфортніше, ніж чоловіки, при температурі на два-три градуси вищій. Вони краще працюють на робочому місці, якщо в приміщенні трохи тепліше. Причина складна, каже фізіолог доктор Клер Еглін з Портсмутського університету, і полягає в відмінностях у функціонуванні чоловічого та жіночого організмів. Гормони можуть впливати на те, наскільки тепло чи прохолодно жінці, і це може коливатися протягом менструального циклу, пише видання Daily Mail.
«Загалом, чоловіки та жінки мають однакову температуру тіла, близько 37 °C, — каже доктор Еглін. — Але різниця полягає в температурі нашої шкіри, і це впливає на те, наскільки ми відчуваємо холод чи тепло. Температура шкіри жінок, як правило, нижча, ніж у чоловіків. Частково це пов'язано з метаболізмом, особливо в стані спокою, іншими словами, з тим, скільки тепла та енергії виробляється просто шляхом спалювання калорій для забезпечення основних функцій організму. Чим більше м’язів у тіла, тим більше енергії воно спалює і тим більше тепла виробляє, навіть коли нічого не робить. А оскільки чоловіки зазвичай мають більше м’язової маси, ніж жінки, вони виробляють більше тепла».
У жінок більше підшкірного жиру, який знаходиться в шарі під шкірою, що ізолює органи, але робить шкіру прохолоднішою.
«Це означає, що жіноча шкіра розташована трохи далі від кровоносних судин, які б зігрівали її, тому навіть якщо центральна частина тепла, шкіра буде відчуватися прохолоднішою», — додає доктор Еглін.
Є також докази того, що статевий гормон естроген змушує кровоносні судини шкіри у жінок звужуватися швидше, ніж у чоловіків, у холодну погоду.
Офіс-менеджери також повинні враховувати: дослідження показують, що кімнатна температура може впливати на когнітивні здібності. Одне дослідження показало, що за нижчих температур чоловіки перевершують жінок у математиці та усних завданнях. Але коли температура підвищилася на кілька градусів, жінки вийшли на перший план. Жінкам комфортніше близько 24 °C, тоді як для чоловіків це 21 °C або 22 °C.
Також науковці з'ясували, що станеться з організмом, якщо відмовитись від кави назавжди. А дієтологи назвали вид сиру, який нормалізує тиск.
