Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, у вівторок, 16 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (помаранчевий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Магнітні бурі виникають в результаті потужних спалахів на Сонці. У момент коронального викиду в простір вириваються заряджені частинки – електрони і протони, які при наближенні до Землі впливають на магнітосферу планети. Залежно від інтенсивності бурі вплив може бути незначним або серйозним – аж до порушення роботи супутників, мобільного зв’язку, GPS і навігації.

Метеочутливі люди під час магнітних бур можуть відчувати загальну слабкість, втому, дратівливість, апатію, запаморочення та інші неприємні симптоми. Також магнітні бурі здатні загострювати хронічні захворювання. Зміни магнітного поля впливають на роботу серця, судин і нервової системи, тому ігнорувати прогнози небезпечно.

У такі дні фахівці рекомендують:

Мінімізуйте фізичні та емоційні навантаження, дайте собі відпочинок, уникайте стресів. Збільште споживання води і харчуйтеся легкими, корисними продуктами; уникайте кави та алкоголю. Проводьте час на свіжому повітрі, займайтеся м’якою активністю: прогулянки, розтяжка, йога . Слідкуйте за станом здоров’я: при появі головного болю, слабкості або інших симптомів — відкладіть активність і при необхідності зверніться до лікаря.